+49 (0) 40 / 25331867 Pzt - Cum: 09:00 - 17:00 Wandsbeker Chaussee 1, 22089 Hamburg
Telefon ve video görüşmesi Tek çatı altında disiplinler arası tıp

Uzmanlık alanı

Uyku tıbbı

Uyku tıbbı; dinlendirici olmayan uyku, gündüz uykululuğu, uykuda solunum bozuklukları ve uyku ile ilişkili nörolojik veya psikolojik şikayetlerle ilgilenir. Amaç, tedavi edilebilir nedenleri belirlemek ve uyku kalitesini, gündüz performansını ve günlük yaşam güvenliğini iyileştirmektir.

Gündüz uykululuğunda önemli

Şiddetli gündüz uykululuğu, kısa uyku atakları veya dikkat azalması yaşıyorsanız nedeni tıbben netleşene kadar lütfen araç kullanmayın ve makine çalıştırmayın. Ani nefes darlığı, göğüs ağrısı veya akut nörolojik belirtiler acil tıbbi değerlendirme gerektirir.

Uyku tıbbı değerlendirmesinin yararlı olabileceği durumlar

Uyku kalıcı olarak dinlendirici değilse veya uyku ile ilişkili şikayetler konsantrasyonu, duygu durumunu, kalp-damar sağlığını ya da günlük yaşam güvenliğini etkiliyorsa uyku tıbbı değerlendirmesi yardımcı olabilir.

  • Uykuya dalma güçlüğü, uykuyu sürdürememe veya çok erken uyanma
  • Yüksek sesli horlama, gözlenen solunum duraklamaları veya geceleri boğulma hissi
  • Gündüz uykululuğu, kısa uyku atakları veya konsantrasyon azalması
  • Sabah baş ağrısı, ağız kuruluğu veya yatakta yeterli süreye rağmen dinlendirici olmayan uyku
  • Huzursuz bacaklar, bacaklarda rahatsız edici hisler veya periyodik bacak hareketleri
  • Uyurgezerlik, rüyaları hareketlerle yaşama, gece terörü veya uykuda olağandışı hareketler
  • Depresyon, kaygı, stres veya nörolojik hastalıklarla ilişkili uyku sorunları
  • CPAP tedavisi, maske toleransı veya uyku laboratuvarı tanısı sonrası takip ile ilgili sorunlar

Tanı

Muayenehanede uyku tıbbı tanısı

Uyku bozukluklarının bedensel, nörolojik, psikiyatrik, ilaçla ilişkili ve yaşam tarzına bağlı nedenleri olabilir. Bu nedenle tanı; ayrıntılı uyku öyküsünü, hedefe yönelik muayeneleri ve gerektiğinde teknik uyku ölçümlerini birleştirir.

Uyku öyküsü ve uyku günlüğü

Kalıpları ve tetikleyicileri belirlemek için uyku saatleri, uyku kalitesi, gündüz belirtileri, çalışma düzeni, stres, kafein, alkol ve ilaçlar değerlendirilir.

Anketler ve uykululuk ölçekleri

Standart anketler; uyku kalitesini, gündüz uykululuğunu ve uyku ile ilişkili solunum bozukluğu olasılığını değerlendirmeye yardımcı olabilir.

Uyku apnesi taraması

Uyku apnesinden şüphelenildiğinde, ayaktan ölçümler gece boyunca solunumu, oksijen satürasyonunu, kalp hızını, vücut pozisyonunu ve horlamayı kaydedebilir.

Uyku laboratuvarı koordinasyonu

Daha ayrıntılı tanı gerekiyorsa uyku laboratuvarında inceleme planlanabilir veya mevcut uyku laboratuvarı bulguları değerlendirilebilir.

Sık görülen uyku tıbbı konuları

Aşağıdaki örnekler uyku tıbbı değerlendirmesi için sık başvuru nedenleridir. Kesin tanı ve tedavi planı bireysel bulgulara bağlıdır.

İnsomni ve dinlendirici olmayan uyku

İnsomni; uykuya dalma güçlüğü, gece uyanmaları, çok erken uyanma veya dinlenmemiş hissetmeyi içerebilir. Stres, alışkanlıklar, ilaçlar ve bedensel ya da ruhsal hastalıklar buna katkıda bulunabilir.

Obstrüktif uyku apnesi ve horlama

Obstrüktif uyku apnesi uykuda solunum duraklamalarına, oksijen düşüşlerine ve tekrarlayan uyanma tepkilerine yol açabilir. Tipik belirtiler arasında yüksek sesli horlama, gündüz uykululuğu ve sabah baş ağrıları bulunur.

Huzursuz bacaklar ve periyodik bacak hareketleri

Özellikle akşamları veya dinlenme halinde bacaklarda rahatsız edici hisler ve hareket ettirme isteği uykuya dalmayı ve uykunun sürekliliğini bozabilir.

Parasomniler ve uykuda olağandışı davranışlar

Uyurgezerlik, gece terörü, rüyaları hareketlerle yaşama veya diğer olağandışı hareketler; özellikle yaralanma, gündüz etkilenimi veya nörolojik neden şüphesi varsa değerlendirme gerektirebilir.

Hipersomni ve aşırı gündüz uykululuğu

Kalıcı gündüz uykululuğunun uyku apnesi, yetersiz uyku, ilaç etkileri, nörolojik bozukluklar veya psikiyatrik durumlar dahil birçok nedeni olabilir.

Uyku ve ruhsal sağlık

Depresyon, kaygı, stres ve travma ile ilişkili belirtiler uykuyu bozabilir. Aynı zamanda kötü uyku psikolojik belirtileri artırabilir.